Bien-être
Bien-être · 01. octobre 2020
Je suis certaine que tu as déjà pensé cela. Surtout si comme moi, tu es hypersensible ! Souvent, en tant qu'hypersensible, déjà, on a tendance à faire éponge, à « choper » toutes les émotions qui traînent (certains attrapent des rhumes, nous, des émotions... Et je suis désolée pour toi si tu attrapes les 2...!) Et en plus, ces émotions, on les vit très très très fortes ! Et cela, c'est clairement épuisant. C'est pourquoi, parfois, on souhaiterait ne plus rien ressentir ! Oui...
Bien-être · 29. septembre 2020
Durant notre vie, du nourrisson jusqu'au bout du voyage, les fleurs de Bach peuvent nous accompagner dans l'équilibre de nos émotions. L'on n'y pense pas forcément et pourtant, elles peuvent être utiles pour équilibrer les émotions et mieux les vivre au présent. Les fleurs de Bach ... petit rappel Les fleurs de Bach sont d'abord une méthode simple et naturelle pour équilibrer les émotions. Elles agissent d'une manière douce afin de favoriser l'harmonie et l'équilibre intérieurs....
Bien-être · 08. avril 2020
Le terme d'ancrage est un terme que tu as certainement du entendre si tu as un tant soit peu pratiqué la méditation. Généralement, lorsque je reçois une personne pour la fois en atelier ou en entretien et que je lui demande si elle s'ancre, elle ouvre toujours des yeux ronds... Alors je te propose de faire un petit point sur cette curieuse notion qu'est l'ancrage !